Taller de Meditación Semana 1
Hola Bella Alma! En esta primer semana del Taller de Meditación te invito a conectar con la respiración. Tan sencillo como eso. La respiración es el medio fundamental por el cual toda meditación comienza. La respiración te conecta con el elemento aire, que es el elemento armonizador de la mente. Por lo tanto al respirar […]