Armonizando con el Chakra Cardíaco

Hoy nos detenemos en el Corazón, en el centro de la energía física. Continuemos nuestro viaje de autoconocimiento... vamos a recordar lo que esta puerta nos pide aprender...

El chakra cardíaco, es el chakra central del sistema de chakras físicos. Es la puerta del alma, de la vida, del amor y la sanación. En este aspecto de la consciencia, aprendemos del Amor Incondicional. No es el amor de pareja. Es el amor que guía, que permite la consciencia de ser uno en todo.

Ya aprendimos que estamos en este mundo (chakra 1), aprendimos que hay otros viviendo y coexistiendo con quienes nos relacionamos (chakra 2), aprendimos que somos únicos (chakra 3), ahora toca aprender que todos los seres tienen igual derecho a existir que nosotros.

El Amor incondicional es el Amor que Sana y Libera. En este punto, miro al mundo que me rodea y me siento bendecida/o por lo que veo, siento, experimento. Si mi corazón se llena de odio, rencor, celos, envidia, tristeza y angustia... se enferma, muere. Aquí por lo tanto encontramos un tesoro a cuidar. Este Amor del Corazón es el Amor a todos los seres sin distinción de tamaño, raza, color, función o misión. Es decir: Te acepto como eres, Te amo porque Eres.

Es el Amor que nos conecta con todas las formas de Amar. Amistad, Pareja, Familia, Trabajo, Salud, aquí se nos invita a Amar la vida misma.

Y cuando nos abrimos al Amor, todo se ordena... y el orden es Salud. El Amor de este Chakra no habita allí, atraviesa el corazón para que podamos ver que habita en todo lo que es.

El Elemento a armonizar aquí es el Aire. Respira profundo... toma la vida, la vida plena que se te da... es puro Amor Incondicional.

Las Tareas para estar en sintonía con este aspecto de la Consciencia son:

- Abrirnos a amar a todos los seres, aún a esos que percibimos que nos han hecho algún daño.

- Agradecer la vida

- Perdonar.

- Que la tristeza, el rencor, el odio, la envidia y los celos se transformen en Amor al Otro

- Ser compasivos

- Activar el poder de la sanación

- Amar en todas las formas posibles de Amor, y más.

Preguntas para hacerte a modo de auto-test:

- ¿Te sientes amado/a?

- ¿Tienes salud perfecta?

- ¿Te has liberado de algún rencor por algun hecho del pasado?

- ¿Has agradecido hoy todo lo que es parte de tu vida?

- ¿Has dedicado tiempo a observar con ternura a los animales o a una planta o a un desconocido?

- ¿Has perdonado hoy? ¿Te has perdonado a tí mismo alguna vez?

- ¿Te sientes acompañado/a por quienes te rodean? ¿Puedes contar con ellos?

Si has respondido que NO a alguna de estas preguntas, debes atender ese aspecto… para estar en armonía perfecta.

Aquí algunas sugerencias para equilibrar y aprovechar la energía que este chakra aporta a tu consciencia:

- Practica el Agradecimiento. Di gracias a todo... aunque duela. (Especialmente si duele)

- Di a todos los que encuentres, mentalmente si prefieres; Yo te Amo y te Respeto.

- Pide ayuda, cuando la necesites. Di claramente: necesito ayuda.

- Practica el Perdón. Di: Me perdono por cualquier hecho pasado, presente o futuro que pueda desviarme del Amor Incondicional

- Si te sientes solo... Recuerda que siempre hay seres invisibles cuidandote, hablandote.

- Cada día, sana algo en ti. Reconciliate con una parte de tu ser. Ámate.

Visualización del Chakra Cardíaco:

Respiro profundo, y al inhalar siento toda la vida que late en mi interior. Respiro profundo y al exhalar me libero de todas las sensaciones de dolor, rencor, enojo. Centro toda mi atención en el latido de mi corazón. Es un motor que con su ritmo va guiando mi vida. Me sintonizo con él. Veo la luz rosa que emana de él, cubriendo todo mi cuerpo y saliendo, envolviendo toda mi aura en rosa intenso, vibración del amor. Extiendo esta luz, más allá de mi aura, hacia quienes me rodean y amo. Sigo extendiendo la luz a todos los seres, a todo el planeta. Mi amor lo cubre todo. "Yo soy el Amor. Yo soy la vida. Yo soy la Salud. Yo soy. Yo soy. Yo soy"