Hoy vamos a ampliar la consciencia, a abrirnos al mundo desde un lugar muy especial, nos adentramos en la comunicación.
En este aspecto de la consciencia que revisaremos hoy, hallamos el sonido, la voz, la comunicación… lo que expresamos y lo que el universo circundante nos expresa. Pero también incluye lo que nos decimos a nosotros mismos.
En este aspecto veremos también LA VERDAD… no la verdad a medias, ni la verdad ilusoria. No la verdad que nos dijeron que era, esa verdad que revisamos al pasar por el Chakra del plexo solar y que llenamos de Amor en el corazón… aquí la verdad es la interior, la verdad de lo que somos en cuerpo, mente, emoción, alma… todo lo que somos es La Verdad del Universo. Y aquí es preciso compartir, expresarla tal y como la vivimos nosotros.
Las mentiras, las manipulaciones, la especulación se ponen al descubierto… y hay que replantearnos cuánto decimos para “no perder” lo conocido, por miedo a “ganar” lo desconocido. Nos mentimos a nosotros mismos cuando pretendemos ser lo que no somos, dar lo que no nos pertenece o vivir la vida por otros.
La clave de este Chakra es poner límites a lo que recibimos del exterior, y también del interior. Que nuestra verdad interior se exprese, siendo como somos. En este aspecto, se metaboliza todo lo que se recibe del interior… es en este nivel de la Consciencia donde ASIMILAMOS lo que nos ocurre en la vida.
Las Tareas para estar en sintonía con este aspecto de la Consciencia son:
– Reconocer el valor de nuestra opinión, sentir y pensar.
– Recordar que se comunica con el cuerpo, las manos, la voz, la mirada
– Permitirse tomar lo que se nos comunica
– Permitirse “dejar fuera” lo que no sintoniza con la propia verdad
– Ser honestos con nosotros mismos
– Guiarse siempre por la verdad del alma
Preguntas para hacerte a modo de auto-test:
– ¿Soy honesto con lo que siento, digo y pienso?
– ¿Expreso todas las facetas de mi ser?
– ¿Me siento libre, sin que me afecte lo que otros dicen de mi?
– ¿Digo lo que pienso?
– ¿Recurro a la verdad siempre, aunque duela?
– ¿Escucho a mi cuerpo y sus señales? ¿Atiendo a las señales de mi cuerpo?
– ¿Siento que mi mundo interno y externo son UNO? ¿Hay diferencia entre lo que siento y lo que otros ven de mi?
Aquí algunas sugerencias para equilibrar y aprovechar la energía que este chakra aporta a tu consciencia:
– Practicar al aceptación: lo que dicen de mi, es solo una opinión.
– Si no se puede decir la verdad, guardar silencio.
– Aprender el poder de la palabra. Es la palabra un don a utilizar con precaución.
– Aprender a comunicar mejor con todas las vías de comunicación.
– Entender que el contacto áurico con otra persona, ya nos hace sentir.
– Evitar la crítica
– Evitar la mentira
– Si la garganta duele… preguntarse: ¿Qué no he dicho? ¿Qué de lo que me dijeron no puedo tragar?
Visualización del Chakra Laríngeo:
Centro la atención en mi garganta. Lentamente voy sintiendo como se relajan los músculos de mi garganta. Escucho lo que hay en mi interior… desde el latir del corazón hasta mis pensamientos y emociones. Visualizo que mi garganta es una puerta, por donde ingresan a mi interior todo lo que mi entorno me transmite. Me visualizo ante esa puerta, permitiendo ingresar lo que yo decido, y dejo ir lo que no elijo. Me mantengo así unos minutos. “Me encuentro en estado de Aceptación. Valoro mi palabra, mi voz, mis gestos. Todo lo que comunico es mi verdad. Entrego mi verdad al mundo. Yo soy la verdad del Universo.”