Aquí les dejo la meditación de hoy, pueden repetirla las veces que quieran…
Sugiero, antes de comenzar la meditación, anotar en un papel los apegos de los cuales quieres liberarte: pensamientos, creencias, emociones, personas, situaciones, objetos materiales…
Y no te preocupes si sientes que no puedes o no estás list@ para soltar algún apego… ya llegará el momento!
DESCARGAR MEDITACIÓN DEL DESAPEGO
Al terminar la meditación, toma unos minutos para respirar, replegar tu energía a tu centro y moverte un poco… luego abre los ojos.
